コラム | 熊本県上益城郡山都町 高森駅【株式会社共生】

隣近所とのお付き合いや、地域のコミュニティが失われる中、居場所がないと感じる高齢者が増えていると言われます。
そこで今回は、高齢者の居場所について見てみましょう。
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年齢を重ねたらもう運動をしなくても良いと思っている方もいるかもしれませんが、年を取った今だからこそある程度の運動が必要です。
今回は高齢者にとっての筋トレの重要性や、ど...

年齢を重ねても健康な毎日を送るためには、普段からのトレーニングが欠かせません。
今回は運動機能を回復させるトレーニングについて解説していきますので、ぜひ健康長寿のための...

高齢者の運動機能低下の推移は、学問的に考えるといくつかのパターンに分かれます。
今回は高齢者の運動機能低下の種類について解説していきますので、トレーニングプログラムの作...

高齢になると、どうしても体の機能が衰えると言われています。
当たり前のことだと思っている方も多いかもしれませんが、今回は高齢者の運動機能低下の仕組みについて改めて解説し...

若いうちはそれほど経験しない「骨折」も、年を重ねて高齢者になるとその確率が各段に上がります。
今回は高齢者がどうして骨折しやすいのか、また防ぐにはどうすれば良いのかなどを解...

高齢者の方が寝たきりになると、誰よりもご自身が非常につらい思いをすることになります。
寝たきりの状態をできるだけ防ぐにはどうしたら良いのでしょうか。
詳しく解説し...

「脳トレ」が認知症予防になるということで、近年話題になっていますよね。
今回は脳トレで本当に認知症が予防できるのか、詳しく解説していくことにしましょう。

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自宅で行う介護を在宅介護と言いますが、在宅介護はときに大きな問題につながることがあります。
介護の方法はさまざまですが、間違った介護の方法は介護をしている側の負担が大きくな...

自立支援とは、人が自立して生きていけるように支援することですが、介護における自立支援とはどのようなことを指すのでしょうか。
近年では自立支援を中心とした介護にシフトチェンジ...

家族の介護をしていく中で、さまざまな悩みや不安などが生まれると思います。
介護に関する悩みを誰にも相談できず、1人で抱え込んでいる人もたくさんいるでしょう。
しか...

「高地環境低圧室」というものをご存知でしょうか。
これが今、高齢者の健康づくりに効果的だとさまざまな施設で取り入れられています。
しかし、高地環境低圧室を知らない...

私たちは普段から歯磨きや歯医者などで口腔ケアをしていますが、高齢者になるとより口腔ケアが重要になってきます。
しかし、自分で歯磨きができない人や歯磨きを嫌がる人もいると...

年齢を重ねるにつれて体にさまざまな変化が起こり、体調を崩しやすくなります。
とくに高齢者は寒暖差に弱く、季節の変わり目には体調の変化に注意する必要があります。
そ...

高齢者施設ではさまざまなレクリエーションが行われていますが、なぜどの施設でもレクリエーションを取り入れているのでしょうか。
レクリエーションはただ楽しい時間を過ごすため...

高齢者施設では、楽しみながら体を動かすレクリエーションが取り入れられていますが、利用者全員が楽しめる内容を考えるのは難しいですよね。
しかし、レクリエーションは少人数で...

デイサービスや老人ホームなどではレクリエーションが行われていますが、子どもや成人と同じようなやり方で行うのは危険です。
高齢者がみんな楽しくレクリエーションに参加するに...

家族がデイサービスを利用していると、毎回服を選ぶのが大変ですよね。
制服のようなものがあれば楽ですが、残念ながらありません。
服選びに時間をかけるわけにはいかない...

今ではさまざまな介護サービスがあり、家庭環境や介護の方法によって自由に選ぶことができます。
介護サービスの中の1つに「訪問介護」というものがありますが、ヘルパーさんが自...

認知症の症状の1つに「徘徊」というものがありますが、高齢者が1人でさ迷い歩いているのをテレビなどで見たことがあると思います。
徘徊は事故や迷子に繋がるのでできるだけ止めた...