認知症の家族を介護するうえで大切なこと | コラム | 熊本県上益城郡山都町 高森駅【株式会社共生】

家族が認知症になると、最初は戸惑いや不安などさまざまな感情に襲われるでしょう。
しかしこれは当たり前のことで、誰もが経験しています。
ただ、これをどう乗り越えるかが大切になってきます。
そこで今回は、認知症の家族を介護するうえで大切なことについて解説していきます。

▼1人で抱え込まない
「家族を他人に任せるのは不安」「誰かに相談したいけど誰に相談すればいいかわからない」などといった理由で、
介護のストレスや悩みなどを1人で抱え込んでしまう人がいます。
しかし、認知症は症状が進行するにつれて介護が大変になるので、家族だけでは解決できないことも出てきます。
もし身近に相談相手がいないのであれば、介護サービスを利用するのも1つの方法です。

▼頑張りすぎない
家族のために一生懸命介護をするのは決して悪いことではありませんが、介護と頑張りは比例しないことが多いので、
どれだけ頑張ってもそれが報われないこともたくさんあります。
そのため、現状を受け入れてたまに息抜きをしながら介護を続けるのがポイントです。

▼自分の体を大切にする
介護には休みがないので、自分のことを後回しにして家族の介護をしがちです。
しかし、それでは介護をしている側の身体的・精神的負担が増え、介護疲れによる体調不良の原因になります。
そのため、まずは自分の体を大切にして元気に長く介護を続けられるようにしましょう。

▼まとめ
認知症の家族を1人で介護するのは限界があります。
弊社は訪問介護や高齢者住宅などを運営しているので、気になる方は気軽にご相談ください。